Atelier Les Petits Yogis du Mercredi (de 4 à 6 ans)

Faire découvrir aux jeunes enfants les premiers aspects du Yoga est une chance afin qu’ils prennent progressivement conscience de leur corps, des autres et de l’espace.

Le Yoga pour enfant apporte une harmonisation du corps et un bien-être général, tout en gardant une pratique récréative et ludique.

« Tout est Yoga » Sri Aurobindo

Déroulement des cours de 45 minutes

  • Atelier ludique sur le travail des postures appelés « Asanas »
  • Travail d’assouplissement au travers de la pratique du Yoga seul et par pair.
  • Atelier d’initiation « découverte des 5 sens »
  • Atelier Coloriage Yoga : dessins de Yantras et Mandalas pour favoriser la concentration, la créativité et le partage des valeurs du Yoga au travers des couleurs, des formes et des symboles,
  • Relaxation et histoires contés en fonction de l’énergie du groupe avec des sons harmonisants (bol tibétain, Kalimba..) ou au travers de sons chantés ensemble,
  • Apprentissage de Cinq postures / Asanas à la fin de la première année.
  • Certificat « Les Petits Yogis » à la fin de la première année de pratique.

 

Les petits Yogis de 4 à 6 ans* – 8 Tapis disponibles pour l’année

à partir du 4 septembre 2019Tous les mercredis de 16H15 à 17H

  • Ateliers découverte gratuit en septembre 2019
  • Cours au trimestre : 110 €
  • Cours à l’année de septembre à juin : 330 €
  • 10 € le cours tout au long de l’année (si tapis disponible)
  • Le premier cours est offert

 

Pour plus d’informations et réserver votre tapis en septembre**

Maïder Laridan Professeur de Yoga Enfants diplômée R.Y.S Yoga Alliance
Tél. 07 66 80 94 75 – maifamilybienetre@gmail.com
Ou utilisez notre formulaire de contact

* Les 3 ans et demi sont acceptés.
** Prévoir une tenue souple (legging sans pieds, jogging…). Le tapis de Yoga et les accessoires sont fournis.

 

Infos pratiques :

  • Pour les 4 à 6 ans
  • A partir du mois de septembre 2019
  • Tous les mercredis de 16h15 à 17h
  • Au studio Pause Yoga Biarritz / Village Iraty, Bât. Halle Darla, n°49, 14, rue des Mésanges, 64200 BIARRITZ

Article(s) du Blog :

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